Corso di massaggio antistress

Sabato 26 febbraio presso il nostro centro ci sarà una presentazione gratuita teorico-pratica del corso di massaggio antistress dalle 10 alle 12:30.


I quattro incontri di tecniche antistress vogliono essere un primo passo per imparare ad ascoltarsi e gestire lo stress nel quotidiano, causa di molte problematiche nella nostra società. Con tecniche di rilassamento guidato e con alcuni esercizi, imparerete a percepire il corpo nel suo insieme ma soprattutto la sequenza di un massaggio efficace per combattere lo stress. la propria creatività e percepirete il corpo nel suo insieme (corpo/emozioni), ma la cosa importante e che imparerete la sequenza di un massaggio efficace per combattere lo stress. 

 


 

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Corso_antistress_1Costo del corso

250 euro iva compresa. Per chi vuol pagare di seminario in seminario il costo di ogni incontro è di 75 euro iva compresa. Per le coppie (da intendere persone dello stesso nucleo famigliare) il costo è di 220 euro a persona comprea iva. Per chi vuol pagare di seminario in seminario il costo è di 65 euro a persona iva compresa.

 

Modalità di pagamento

Previa verifica telefonica della disponibilità di posto, effettuare il versamento anticipato di € 75 (anticipo del I seminario) come quota di iscrizione tramite bonifico bancario a favore di:
C.M.O. Centro di Medicina Osteopatica s.n.c.

Cassa di risparmio di Firenze, Ag. 38,
Codice IBAN: IT82I0616002834000001054C00

 

PROGRAMMA DEL CORSO

I incontro, sabato 26/3/2011
9.00 - 13.00
• Presentazione corso e nozioni sullo stress
• Rilassamento guidato
• Esercizi di gruppo
• Massaggio dei piedi

 

II incontro, sabato 9/4/2011
9.00 - 13.00
• La risposta del corpo al massaggio
• Il massaggio al bambino
• Esercizi di contatto ed esercizi di gruppo
• Il massaggio della parte posteriore

 

III incontro, sabato 30/4/2011
9.00 - 13.00
• Rilassamento guidato
• Esercizi teatrali (gioco e libertà)
• Camminata consapevole
• Massaggio parte anteriore

 

IV incontro, sabato 14/5/2011
9.00 - 13.00
• Rilassamento guidato
• Esercizi teatrali (contatto e attesa)
• Massaggio completo e percezione del cammino prima e dopo il massaggio
• Massaggio libero bendati

 

Docente del corso

Alfredo Biondolillo è un naturopata di formazione Umanistica che da anni lavora a Parma utilizzando tecniche di massaggio antistress, di massaggio bioenergetico, di riflessologia plantare. Da ormai oltre un decennio insegna ed ha insegnato in varie scuole e centri italiani, corsi di massaggio antistress e di riflessologia plantare con una particolare attenzione al contatto ed alla sua importanza.
Da anni partecipa a seminari di teatro e a corsi di formazione di gestione dello stress, di leadership e di autostima a livello aziendale. In questo corso, per la prima volta, Alfredo Biondolillo, con la delicatezza che gli appartiene, presenta un percorso di rilassamento e percezione del corpo fondendo le sue conoscenze di massaggio con quelle di percezione teatrale e di ascolto della respirazione. Il risultato è un viaggio di consapevolezza corporea che avviene in modo divertente e coinvolgente e che arricchirà i partecipanti.

 

 

 

 

Contatti

Centro Medicina Osteopatica
Via Ungheria 32, Firenze
0556532824 info@cmosteopatica.it

Lunedì  09:00 - 13:00
14:30 - 18:30
Martedì  09:00 - 13:00
14:30 - 18:30
Mercoledì  09:00 - 13:00
14:30 - 18:30
Giovedì  09:00 - 13:00
14:30 - 18:30
Venerdì 09:00 - 13:00
14:30 - 18:30

Per urgenze è possibile comunque lasciare un messaggio in segreteria telefonica.