Corsi di Yantra Yoga

Lo Yantra Yoga o Yoga del Movimento è un antico sistema di yoga tibetano, basato sul testo "L’unione del sole e della luna", scritto nell’VIII secolo dal maestro Vairochana, discepolo di Padmasambhava, ma la cui tradizione orale è ancora più antica. Chögyal Namkhai Norbu ha iniziato a trasmettere in occidente questo profondo yoga negli anni '70. 

Nello stesso periodo ha redatto un dettagliato commento sulla base delle spiegazioni orali ricevute da alcuni yoghin e siddha tibetani del XX secolo.

Questo prezioso testo è stato recentemente tradotto dal tibetano in inglese, italiano,russo e cinese e sono in corso traduzioni in tedesco, spagnolo, francese,cecoslovacco ed è, a tutt'oggi, uno dei pochi testi che raccoglie in maniera metodica e da fonti attendibili un sistema di pratica dello Yoga che può vantare una tradizione secolare.

 

yantra_body-color-logo-230x300.jpg

Lo Yantra Yoga utilizza movimenti armonici legati a diversi aspetti della respirazione, per prendere coscienza del proprio corpo e controllare il respiro, uno dei mezzi principali per coordinare l’energia vitale (prana). 

Il nostro benessere fisico e mentale dipende dalla condizione dell’energia ed è quindi fondamentale che questa sia equilibrata.

In questo modo possiamo ottenere una buona condizione fisica e uno stato mentale calmo, presente e rilassato che è la base per una conoscenza più profonda di noi stessi.

 Lo Yantra Yoga o Yoga del Movimento è un antico sistema di yoga tibetano, basato sul testo "L’unione del sole e della luna", scritto nell’VIII secolo dal maestro Vairochana, discepolo di Padmasambhava, ma la cui tradizione orale è ancora più antica.

Nello stesso periodo ha redatto un dettagliato commento sulla base delle spiegazioni orali ricevute da alcuni yoghin e siddha tibetani del XX secolo.

Questo prezioso testo è stato recentemente tradotto dal tibetano in inglese, italiano,russo e cinese e sono in corso traduzioni in tedesco, spagnolo, francese,cecoslovacco ed è, a tutt'oggi, uno dei pochi testi che raccoglie in maniera metodica e da fonti attendibili un sistema di pratica dello Yoga che può vantare una tradizione secolare.

Lo Yantra Yoga utilizza movimenti armonici legati a diversi aspetti della respirazione, per prendere coscienza del proprio corpo e controllare il respiro, uno dei mezzi principali per coordinare l’energia vitale (prana). 

Il nostro benessere fisico e mentale dipende dalla condizione dell’energia ed è quindi fondamentale che questa sia equilibrata.

In questo modo possiamo ottenere una buona condizione fisica e uno stato mentale calmo, presente e rilassato che è la base per una conoscenza più profonda di noi stessi.

 

 

CORSI DI YANTRA YOGA

con la Dr.ssa Pia Barilli

 

CORSO PRINCIPIANTI 

 Martedi'  18:15 - 19:15

Mercoledì 13:15 - 14:15 

 

CORSO AVANZATO

Giovedì 19:00 - 20:00 

 

 

scarica volantino

Contatti

Centro Medicina Osteopatica
Via Ungheria 32, Firenze
0556532824 info@cmosteopatica.it

Lunedì  09:00 - 13:00
14:30 - 18:30
Martedì  09:00 - 13:00
14:30 - 18:30
Mercoledì  09:00 - 13:00
14:30 - 18:30
Giovedì  09:00 - 13:00
14:30 - 18:30
Venerdì 09:00 - 13:00
14:30 - 18:30

Per urgenze è possibile comunque lasciare un messaggio in segreteria telefonica.