Lo Shiatsu è una tecnica di digitopressione orientale particolare, rilassante e terapeutica, esercitata su particolari tragitti denominati meridiani energetici (gli stessi su cui si trovano i punti dell’agopuntura). Secondo la medicina tradizionale cinese, disturbi e malattie sono provocati da uno squilibrio dell’organismo legato a cattive abitudini di vita, conflitti emotivi e stress.
La stimolazione di questi punti migliora la circolazione dell’energia vitale, l’energia cioè che permette al corpo di rigenerarsi, scioglie le tensioni muscolari e ripristina il buon funzionamento di tutti gli organi interni riattivando così in modo naturale il metabolismo e risvegliando le potenzialità di auto guarigione proprie di ogni persona. Lo shiatsu inoltre stimola i meccanismi di rilassamento con diminuzione della tensione nervosa e del livello di stress innescando un circolo virtuoso che sostiene la motivazione a perseguire uno stile di vita sano.
