La ginnastica addominale ipopressiva è una tecnica innovativa che consiste in una serie di esercizi che combinano la respirazione controllata con la contrazione muscolare, mirati a rafforzare il pavimento pelvico e i muscoli addominali profondi. Benefici della Ginnastica Addominale Ipopressiva Migliora la Postura: Gli esercizi ipopressivi aiutano a correggere squilibri posturali, riducendo il rischio di...
L’OsteoPilates è un approccio integrato che combina esercizi di Pilates con tecniche di valutazione e trattamento tipiche dell’osteopatia. Questa pratica si concentra su movimenti fluidi e controllati, mirati a rafforzare i muscoli, migliorare l’equilibrio e aumentare la consapevolezza corporea. L’osteopatia, dal canto suo, è una forma di medicina alternativa che si concentra sul trattamento e...
La ginnastica addominale ipopressiva sono esercizi posturali con vari livelli di progressione ed eseguiti con un ritmo particolare che hanno tutti la caratteristica fondamentale di diminuire la pressione nell’addome permettendo di tonificare i muscoli in totale sicurezza
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L'Osteopilates è una disciplina innovativa che unisce due approcci distinti ma complementari al benessere fisico: l'osteopatia e il pilates.
Venerdì 15 Dicembre dalle ore 13,30 alle ore 14,30 la nostra istruttrice di Ginnastica Addominale Ipopressiva propone la prima delle lezioni di prova di Ginnastica Addominale Ipopressiva.
Il Pilates, se svolto in modo corretto e con la giusta attrezzatura, fornisce un ottimo rimedio per tutte quelle disfunzioni di cui soffrono frequentemente le donne incinta, oltre a essere un efficace strumento di prevenzione delle stesse.
Il trattamento manuale parte da una valutazione palpatoria dell’intera struttura corporea per diagnosticare, prevenire e trattare le disfunzioni influenzate dal sistema muscolo-scheletrico, ossia quelle disfunzioni che non sono causate da altre condizioni pelviche patologiche più gravi e che pertanto necessitano prettamente dell’intervento specialistico del medico ginecologo.
La riabilitazione del pavimento pelvico è una specializzazione che il fisioterapista può decidere di intraprendere e trova la sua massima espressione se supportata dalla terapia manuale. Rimane essenziale collocare la persona al centro del trattamento e considerare l’individuo nella sua globalità fatta di corpo e mente.
